Vilken hälsohelg! Det blev en mängd olika yogapass som hatha, yin, pranayama, meditation och så en föreläsning på det. Ashtanga och bikram får bli en annan gång. Dessutom blev jag så matinspirerad av all nyttig mat. Sallader, jättegoda rawfood bollar, overnight oats som jag måste testa att göra. Idag hann vi också med en promenad i slottsparken innan solen försvann bakom molnen.
Vi bodde och yogade i den fina prinsvillan, som prins Eugen hade som sommarbostad. Alla rum hade vackra kakelugnar och takmålningar. Det var underbart att ligga på yogamattan och titta i taket.
Kyrkan är pampig där den ligger på höjden. Sedan gick vi i genom porten i muren för att komma mot vattnet.
Lika stora, fina ekar som på Djurgården.
Det var här Eugen målade "Molnet".
En träbro leder över till Notholmen med sitt café.
De mesta av löven hade fallit från träden och bildade härliga lövmattor. Handlesträdgården var öppen men vi gick inte in.
Vilken tur att eftermiddagens mat och vinträff blev uppskjuten. Jag hade inte riktigt orkat, men i veckan väntar lite vinaktiviteter som jag ser fram emot.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar